Ydych chi erioed wedi clywed am flanced disgyrchiant?

Gyda chyflymder cyflymach gwaith a bywyd, rydym yn aml yn teimlo'n flinedig yn gorfforol ac yn feddyliol, ac yna straen, pryder ac anhunedd.

Beth yw blanced disgyrchiant?

Mae blanced disgyrchiant yn fath o flanced cymorth iechyd a ddyluniwyd yn ôl 10 y cant o bwysau'r corff. Mae'r pwysau fel arfer rhwng 1.8kg a 11.3kg. O weld y pwysau hwn, rwy'n teimlo fel y dywed ei enw, nodwedd fwyaf y flanced hon yw: trwm!

Mae'n 7 i 12 y cant o bwysau eich corff, wedi'i orchuddio fel petaech yn cael eich cofleidio i gysgu.

Blanced disgyrchiant yw trwy ddefnyddio'r theori pwysau cyswllt dyfnder, ysgogi pwyntiau pwysau'r corff, fel yr oedd y teimlad o gofleidio, ymlacio'r system nerfol, cortecs, lefelau is o serotonin a melatonin alcohol pylu yn cynyddu, yn lleihau cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed , sy'n gwneud i chi ymlacio'r system nerfol, hwyliau ymlacio a lleddfu eu pwysau ar yr un pryd, cael cwsg mwy effeithlon.

Effeithlonrwydd ac effaith blanced disgyrchiant

Nid yw'r cysyniad o flanced disgyrchiant yn newydd. Yn lle hynny, fe'i defnyddiwyd mewn triniaethau meddygol ers blynyddoedd.

Yn ddiweddar, bu llawer o astudiaethau perthnasol. I ddechrau, canfu gwyddonwyr fod gorchuddio â blancedi lluosog yn lleihau symptomau mewn plant ag awtistiaeth, efallai fel bagl seicolegol a oedd yn atgoffa pobl o deimlad cynnes blancedi lluosog ar noson oer, techneg a elwir yn "ysgogiad cyffwrdd dwfn."

Effaith blanced disgyrchiant ac egwyddor, mae blanced disgyrchiant yn edrych yn wamal, yn meddu ar bwysau eithaf gwirioneddol, yr hyn y mae blanced disgyrchiant yn ei ddefnyddio yw crefft llenwi arbennig, yn gallu gadael i bwysau suddo'n naturiol fel dŵr rhedeg, ar ôl gorchuddio cwilt, mae'n ymddangos bod pob centimedr sgwâr o wyneb y corff cael ei wasgu yn dyner, byddwch fel cael eich cofleidio gan ddwylaw aneirif. Yn ôl rhai o’r rhai sydd wedi ei ddefnyddio, mae cysgu oddi tano yn teimlo fel rhywbeth i’w droi’n ôl pan oeddech chi’n fabi a chael eich cofleidio gan eich rhieni

Dewiswch bwysau gwahanol yn ôl eich pwysau

Oherwydd bod pwysau blanced disgyrchiant yn wahanol, mae gradd derbyn pob person yn wahanol, felly gallant wneud y dewis yn ôl pwysau eich hun a bod yn hoff o!

Mae'r flanced disgyrchiant yn pwyso bron ddwywaith cymaint â'n cwilt arferol! Ar y dechrau, bydd yn teimlo'n anghyfforddus i'w ddefnyddio, ond mae'r math hwn o gwilt yn ffitio'r corff ac mae ganddo deimlad o gael ei lapio'n dynn, sy'n gyfforddus iawn. Ar ôl hynny, bydd yn addasu yn raddol i.

Wrth gwrs, nid dim ond ar gyfer cysgu y mae'r flanced hon. Gallwch hefyd ei roi dros eich corff yn y gwaith ac ymlacio'n effeithiol.

Mae blancedi disgyrchiant yn cael eu llenwi â phelenni plastig dwysedd uchel wedi'u gwneud o polyethylen dwysedd uchel (HDPE) -- llenwad di-arogl, diwenwyn gradd bwyd. Maent yn drwchus ac yn ysgafn, gan ddarparu gwead braf ar gyfer blancedi disgyrchiant. Mae hefyd yn ddigon gwydn i gynnal golchwr / sychwr, ac mae blancedi disgyrchiant wedi'u gwneud o ddeunyddiau sy'n gallu anadlu nad ydyn nhw'n mynd yn rhy boeth neu'n stwffio.