Pa mor ofnadwy yw hi i beidio â newid y dalennau? Dysgwch sterileiddio gwyddonol a dull gwiddonyn i chi

Yn enwedig wrth i'r tymheredd godi, wedi'i guddio ym mhob cornel o'r bacteria, dechreuodd rownd newydd o dwf gwallgof. Rydyn ni'n treulio saith i wyth awr y dydd yn y gwely, a dillad gwely yw'r gwrthrych mwyaf cyffredin mewn cysylltiad â'r corff dynol. Os oes llawer o facteria arno, mae pobl yn fwy tebygol o fynd yn sâl.

Felly mae angen inni ddiheintio cynhyrchion gwely yn gywir, nid yn unig i ddileu gwiddon yn y ffynhonnell, ond hefyd i atal atgenhedlu bacteria. Felly sut ydych chi'n delio â'r myrdd o fygythiadau cudd hyn i fywyd?

Heddiw, gadewch inni eich dysgu, sut i wyddonol ac effeithiol i'r gwiddon cynnyrch gwely sterileiddio!

01

Gorchudd dalen a chwilt, i'w newid unwaith yr wythnos

Dangosodd data y gallai wythnos o ddalennau a thaflenni heb eu golchi gynhyrchu hyd at 5 miliwn o CFU (unedau ffurfio cytrefi) o facteria fesul 6 centimetr sgwâr.

Cofiwch, mae dalen tua 4 metr sgwâr (= 6,666 centimetr sgwâr), felly rydych chi'n cysgu gydag o leiaf 800 miliwn o facteria.

Argymhellir newid y dillad gwely unwaith yr wythnos, a all leihau'r bacteria ar y gwely yn effeithiol (gellir ymestyn y gaeaf yn briodol).

02

Ar ôl sychu, haearn ar dymheredd uchel

Y tymheredd addas i widdon oroesi yw tua 25 gradd a'r lleithder yw 65 y cant {{ }} y cant . Felly, bydd nifer fawr o widdon yn marw ar y tymheredd uwchlaw 50 gradd, fel y gall lleithder y cwilt hefyd wneud i widdon ddadhydradu a marw.

Ar ôl sychu'r clawr cwilt taflen gwely ar gyfer smwddio tymheredd uchel, yn gallu lladd y rhan fwyaf o'r gwiddon y tu mewn, hefyd yn gallu gwahardd yn y golchi, nid oedd proses awyru tynnu neu halogi â bacteria eto.

03

Dylai craidd y cwilt gael ei sychu'n aml

Gwnaeth Curiosity Lab arbrawf acaroid ar gwiltiau trwchus. Yn yr haul o 25 gradd Celsius, amlygiad uniongyrchol am 4 awr, mae'n dileu 70 y cant o'r gwiddon, ar ôl cyrraedd tymheredd uchel 39 gradd Celsius, mae gwiddon yn cael eu lladd yn y bôn.

Torheulo yn yr haul yw'r ffordd symlaf a mwyaf effeithiol o ddileu gwiddon a lladd bacteria. Mae pelydrau uwchfioled o'r haul yn effeithiol wrth atal tyfiant bacteriol, a gall tymheredd uchel ladd gwiddon, felly gwnewch yn siŵr bod eich cwilt yn cael digon o haul.

cyngor

Torheulo mewn cwilt yn yr haf ac eithrio effaith gwiddonyn yn amlwg, ond yn yr hydref gaeaf gyda heulwen annigonol, gellir diystyru'r effaith yn fawr.

Yn yr hydref a'r gaeaf, gellir gorchuddio'r cwilt â bag plastig du, sy'n cyfateb i greu "sawna" tymheredd uchel, a all wella effaith lladd gwiddon yn fawr.

04

Newid dillad gwely yn rheolaidd

Gwely yn blasu yn cael amser gorau posibl, ar ôl defnyddio cylch yn rheolaidd drwy, gall ymddangos swyddogaeth heneiddio.

Er enghraifft: ffabrigau yn ymddangos yn ystyfnig besmirch, dyluniad a lliw yn fach, teneuo aros am broblem, nid yn unig yn gollwng hawdd, yn effeithio ar ansawdd morpheus, yn dal i effeithio ar hardd a hwyliau.

Nid offeryn cysgu syml yn unig yw dillad gwely, ar gyfer eich cwsg iach, trwy newid y gwely a chwaeth, dechreuwch!